# Qué es la base reguladora y cómo se calcula en España

> En España, la cifra de dinero sobre la que se calcula una pensión, un paro o una baja. Sale de tus bases de cotización y no es lo que cobras.

- Diccionario financiero de Skilio: https://skilio.com/calculadoras/glosario/base-reguladora/
- También se dice: base reguladora de la pensión, base reguladora diaria, base reguladora de jubilación

La base reguladora es la cifra de dinero **sobre la que la Seguridad Social calcula una prestación**: una pensión de jubilación, el paro, una baja por enfermedad o una incapacidad permanente. No es lo que cobras. Es el punto de partida, y a ella se le aplica después un porcentaje que cambia según la prestación. Este término es solo de España.

La base reguladora sale de tus [bases de cotización](https://skilio.com/calculadoras/glosario/base-de-cotizacion/): los sueldos sobre los que tú y tu empresa cotizáis cada mes. Cada prestación usa un periodo y un divisor distintos, que fija la [Ley General de la Seguridad Social](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11724).

## Cómo se calcula en cada prestación

| Prestación | Qué bases se usan | Divisor | Artículo |
| --- | --- | --- | --- |
| Jubilación | Las mejores de los últimos años | 352,33 en 2026; 378 desde 2037 | 209 y disposición transitoria 40.ª |
| Baja por enfermedad o accidente | La base del mes de referencia | 30 días | 171 |
| Paro | Los últimos 180 días, sin horas extra | Es el promedio | 270 |
| Incapacidad permanente por enfermedad común | Los últimos 96 meses | 112 | 197 |

En jubilación, la ley pasa poco a poco de 25 a 27 años de bases, dejando fuera los peores meses. En 2026 cuentan las 302 mejores bases de los 304 meses anteriores, divididas entre 352,33, y cada año se suman unos meses más hasta llegar a las 324 mejores de 348, divididas entre 378. Durante años la ley te aplica la regla antigua si te sale mejor: hasta 2040, los 300 meses seguidos anteriores entre 350. Las anteriores a las 24 últimas se actualizan con el [IPC](https://skilio.com/calculadoras/glosario/ipc/).

## Ejemplo con una base de 2.200 euros

Si todos tus meses cotizas por 2.200 €, esta es la base reguladora en cada caso:

| Prestación | Cuenta | Base reguladora |
| --- | --- | --- |
| Jubilación en 2026 | 2.200 € × 302 ÷ 352,33 | 1.885,73 € al mes |
| Baja por enfermedad | 2.200 € ÷ 30 | 73,33 € al día |
| Incapacidad permanente común | 2.200 € × 96 ÷ 112 | 1.885,71 € al mes |

Con esa base todavía no sabes cuánto cobras. En la baja por enfermedad común se paga el 60 % de esos 73,33 € del día 4 al 20 y el 75 % desde el día 21. En el paro, el 70 % durante los primeros 180 días y el 60 % después. En la jubilación, un porcentaje que llega al 100 % con muchos años cotizados. Pruébalo con tu cifra en la [calculadora de base reguladora](https://skilio.com/calculadoras/base-reguladora-espana/).

## Preguntas frecuentes

### ¿Qué diferencia hay entre base de cotización y base reguladora?

La base de cotización es el sueldo sobre el que se paga cada mes a la Seguridad Social, con un mínimo y un máximo. La base reguladora es el resultado de juntar varias de esas bases con la fórmula de cada prestación. La primera se paga mientras trabajas; la segunda es la que se usa para calcular lo que cobras después.

### ¿Por qué mi base reguladora puede ser menor que mi último sueldo?

Porque en una jubilación se usan muchos años, no solo los últimos, y las épocas con sueldos más bajos o sin cotizar tiran la media hacia abajo. Además, una base de cotización no pasa del máximo mensual, que en 2026 es de 5.101,20 €, aunque tu sueldo sea mayor.

### ¿Es la misma base para el paro y para la jubilación?

No. El paro mira los últimos 180 días y la jubilación, años enteros: la misma persona tiene una base reguladora distinta para cada prestación.

## Fuentes

- Ley General de la Seguridad Social (Real Decreto Legislativo 8/2015) — Boletín Oficial del Estado (BOE): https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11724