En resumen
- Cobrando el paro en España puedes pasar hasta 90 días naturales por año natural en el extranjero, seguidos o no, si el SEPE autoriza el viaje antes de salir.
- Una salida de 30 días o menos, una sola vez al año, no cuenta como estancia: con 30 días te quedan los 90 intactos.
- Con un viaje autorizado de 45 días te quedan 45 días ese año; si sumas más de 90, te pasas y puedes perder el paro.
- Mientras estás fuera no cobras, pero tu paro no se acorta: con 1.200 € al mes, un viaje de 45 días deja 1.800 € sin cobrar, que recuperas después.
Cuántos días puedes salir al extranjero cobrando el paro
Puedes estar hasta 90 días naturales por año natural en el extranjero sin perder el paro, seguidos o en varios viajes, si lo has comunicado y el SEPE lo ha autorizado antes de salir. Lo dice el artículo 271.1.g de la Ley General de la Seguridad Social, en su texto vigente. El año natural va del 1 de enero al 31 de diciembre, no se cuenta desde que empezaste a cobrar.
Durante esos días el paro se suspende: no se paga, pero no se pierde. Esta página es solo para España y para la prestación contributiva por desempleo.
Cómo usar la calculadora
- Días del viaje. Los días naturales que vas a estar fuera, contando el de salida y el de vuelta.
- Días ya contados este año. Los de otras estancias anteriores que sí cuentan. Una salida corta de 30 días o menos no se suma.
- Autorización. Marca si has comunicado el viaje y el SEPE lo ha autorizado antes de salir.
- Salida corta ya usada. Marca si este año ya hiciste otra salida de 30 días o menos.
- Paro al mes. Solo sirve para ver cuánto dejas de cobrar. En Opciones avanzadas puedes cambiar los 90 y los 30 días si la ley cambia.
La salida de 30 días
Un viaje de 30 días naturales o menos, hecho una sola vez cada año, no se considera estancia ni traslado. No suspende el paro y no gasta tus 90 días. Aun así, sigues con tus obligaciones de beneficiario, las del artículo 299: por ejemplo, atender las citaciones y renovar tu inscripción en el servicio de empleo.
Si ya hiciste una salida corta este año, la segunda cuenta entera. Y si el viaje dura 31 días, cuenta entero, también los 30 primeros.
Autorización previa: sin ella, riesgo
La suspensión solo vale si la salida está comunicada y autorizada antes por el SEPE. Si sales sin autorización, tu viaje queda fuera de los supuestos de suspensión, y el artículo 272.1.f dice que el traslado o la estancia en el extranjero fuera de esos supuestos extingue el derecho. Por eso la calculadora lo marca como riesgo. Esto es una estimación con el texto de la ley: el SEPE decide cada caso.
Qué pasa con el cobro durante el viaje
Durante la suspensión se interrumpe el pago, pero el tiempo de paro que te queda no se acorta. Es el artículo 271.2. Al volver, tienes que pedir la reanudación; mira la calculadora de reanudación del paro.
Para saber cuánto dejas de cobrar, la calculadora divide tu paro mensual entre 30 y multiplica por los días que cuentan:
Sin cobro = paro al mes ÷ 30 × días que cuentan Días que te quedan = 90 − (días ya contados + días que cuentan)
Si lo que buscas es cuánto cobras o durante cuánto tiempo, usa la calculadora del paro y la de duración de la prestación.
Ejemplo
Cobras 1.200 € al mes de paro. Vas a viajar 45 días, con autorización, y no has salido antes este año.
| Dato | Resultado |
|---|---|
| Días que cuentan | 45 días |
| Días que te quedan | 45 días |
| Paro que dejas de cobrar | 1.800 € |
Con 31 días en vez de 45, te quedarían 59 días. Y si ya llevaras 60 días contados y quisieras salir otros 31, sumarías 91 días: 1 día de más, y podrías perder el derecho.
Errores comunes
- Contar desde que empezaste a cobrar. Se cuenta por año natural, de enero a diciembre.
- Creer que 30 días se pueden repetir. Solo vale una vez al año.
- Salir sin avisar. La autorización va antes de la salida, no después.
- Pensar que pierdes los meses de paro. Si el viaje está autorizado, el paro solo se pausa.
Si estás pensando en cambiar de país para trabajar, la calculadora del subsidio para emigrantes retornados es otro caso distinto, y las sanciones del paro explican otra causa de suspensión.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días puedo irme al extranjero cobrando el paro?
Hasta 90 días naturales por año natural, seguidos o repartidos, con comunicación y autorización previas del SEPE. Una salida de 30 días o menos, una sola vez al año, no entra en la cuenta.
¿Cobro el paro mientras estoy de viaje?
No. Durante la estancia autorizada el pago se suspende, pero el tiempo de paro que te queda sigue entero y se reanuda al volver.
¿Puedo viajar 30 días sin pedir autorización?
La ley no lo considera estancia, así que no suspende el paro. Aun así, mantienes tus obligaciones como beneficiario. Consulta con el SEPE si tienes dudas con una cita o una renovación.
¿Qué pasa si me paso de 90 días?
Una estancia fuera de los supuestos de suspensión puede extinguir el derecho al paro. La calculadora te avisa con el exceso de días.
¿Los 90 días se cuentan por año natural o desde que empecé a cobrar?
Por año natural: del 1 de enero al 31 de diciembre. Al empezar el año siguiente, la cuenta vuelve a cero.
¿Esta calculadora sirve para la pensión?
No, es solo para el paro contributivo. La estancia fuera con una pensión tiene sus propias reglas.