La base reguladora es la cifra de dinero sobre la que la Seguridad Social calcula una prestación: una pensión de jubilación, el paro, una baja por enfermedad o una incapacidad permanente. No es lo que cobras. Es el punto de partida, y a ella se le aplica después un porcentaje que cambia según la prestación. Este término es solo de España.
La base reguladora sale de tus bases de cotización: los sueldos sobre los que tú y tu empresa cotizáis cada mes. Cada prestación usa un periodo y un divisor distintos, que fija la Ley General de la Seguridad Social.
Cómo se calcula en cada prestación
| Prestación | Qué bases se usan | Divisor | Artículo |
|---|---|---|---|
| Jubilación | Las mejores de los últimos años | 352,33 en 2026; 378 desde 2037 | 209 y disposición transitoria 40.ª |
| Baja por enfermedad o accidente | La base del mes de referencia | 30 días | 171 |
| Paro | Los últimos 180 días, sin horas extra | Es el promedio | 270 |
| Incapacidad permanente por enfermedad común | Los últimos 96 meses | 112 | 197 |
En jubilación, la ley pasa poco a poco de 25 a 27 años de bases, dejando fuera los peores meses. En 2026 cuentan las 302 mejores bases de los 304 meses anteriores, divididas entre 352,33, y cada año se suman unos meses más hasta llegar a las 324 mejores de 348, divididas entre 378. Durante años la ley te aplica la regla antigua si te sale mejor: hasta 2040, los 300 meses seguidos anteriores entre 350. Las anteriores a las 24 últimas se actualizan con el IPC.
Ejemplo con una base de 2.200 euros
Si todos tus meses cotizas por 2.200 €, esta es la base reguladora en cada caso:
| Prestación | Cuenta | Base reguladora |
|---|---|---|
| Jubilación en 2026 | 2.200 € × 302 ÷ 352,33 | 1.885,73 € al mes |
| Baja por enfermedad | 2.200 € ÷ 30 | 73,33 € al día |
| Incapacidad permanente común | 2.200 € × 96 ÷ 112 | 1.885,71 € al mes |
Con esa base todavía no sabes cuánto cobras. En la baja por enfermedad común se paga el 60 % de esos 73,33 € del día 4 al 20 y el 75 % desde el día 21. En el paro, el 70 % durante los primeros 180 días y el 60 % después. En la jubilación, un porcentaje que llega al 100 % con muchos años cotizados. Pruébalo con tu cifra en la calculadora de base reguladora.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre base de cotización y base reguladora?
La base de cotización es el sueldo sobre el que se paga cada mes a la Seguridad Social, con un mínimo y un máximo. La base reguladora es el resultado de juntar varias de esas bases con la fórmula de cada prestación. La primera se paga mientras trabajas; la segunda es la que se usa para calcular lo que cobras después.
¿Por qué mi base reguladora puede ser menor que mi último sueldo?
Porque en una jubilación se usan muchos años, no solo los últimos, y las épocas con sueldos más bajos o sin cotizar tiran la media hacia abajo. Además, una base de cotización no pasa del máximo mensual, que en 2026 es de 5.101,20 €, aunque tu sueldo sea mayor.
¿Es la misma base para el paro y para la jubilación?
No. El paro mira los últimos 180 días y la jubilación, años enteros: la misma persona tiene una base reguladora distinta para cada prestación.