En resumen
- Con menos de 45 años y cargas familiares, el subsidio por desempleo dura 24 meses si cobraste 120 días de paro o más, y 30 meses si cobraste 180 o más.
- Se cobra el 95 % del IPREM los 6 primeros meses (570 €), el 90 % hasta el mes 12 (540 €) y el 80 % después (480 €).
- Con cargas, la suma de ingresos de la familia dividida entre sus miembros no puede pasar de 915,75 € al mes.
- Con 30 meses el total es de 15.300 €; sin cargas familiares solo se cobran 6 meses, y solo si el paro duró 360 días o más.
Quién cobra el subsidio por cargas familiares si tienes menos de 45 años
Puedes cobrarlo si se te acabó el paro, tienes menos de 45 años y tu familia depende de ti, con unos ingresos bajos. Lo fijan los artículos 274 a 278 de la Ley General de la Seguridad Social, en su texto vigente tras la reforma del Real Decreto-ley 2/2024.
- Haber agotado el paro, o estar en paro sin haber cotizado un año, pero con 90 días cotizados como mínimo.
- Cargas familiares: pareja o hijos menores de 26 años (o con discapacidad) que conviven contigo o dependen de ti. Padres y hermanos no cuentan.
- Ingresos bajos: tus ingresos propios, o la media por persona de tu familia, no pasan de 915,75 € al mes.
- Estar inscrito como demandante de empleo y firmar el acuerdo de actividad.
Si estás en otro caso (más de 45 años, retorno del extranjero), mira el subsidio por desempleo general.
Cómo usar la calculadora
- Tu edad y por qué lo pides. Si se te acabó el paro o si no llegaste a cotizar un año.
- Los días de paro cobrados (o los días cotizados). El valor de ejemplo es solo para enseñar la cuenta.
- Tu familia. Marca si tienes pareja o hijos a cargo, cuántas personas sois y lo que ingresáis.
En Opciones avanzadas puedes poner tus ahorros y bienes, sin contar tu casa, y el IPREM y el salario mínimo si cambian.
Cuánto se cobra
El subsidio baja con el tiempo: 570 € al mes los 6 primeros meses, 540 € del mes 7 al 12 y 480 € desde el mes 13. Son el 95, el 90 y el 80 % del IPREM, que en 2026 es de 600 € al mes según las cuantías del SEPE.
| Meses | Porcentaje del IPREM | Al mes |
|---|---|---|
| Del 1 al 6 | 95 % | 570,00 € |
| Del 7 al 12 | 90 % | 540,00 € |
| Desde el 13 | 80 % | 480,00 € |
Cuántos meses dura
Con cargas familiares dura 24 o 30 meses, según el paro que cobraste. Sin cargas y con menos de 45 años, solo 6 meses.
| Tu situación | Duración |
|---|---|
| Paro cobrado de 120 a 179 días, con cargas | 24 meses |
| Paro cobrado de 180 días o más, con cargas | 30 meses |
| Paro cobrado de 360 días o más, sin cargas | 6 meses |
| Menos de un año cotizado, de 90 a 149 días | de 3 a 5 meses |
| Menos de un año cotizado, 180 días o más | 6 meses, o 21 con cargas |
Se reconoce por trimestres, que se renuevan hasta agotar la duración. Si empiezas sin acreditar tu familia y la acreditas en los 12 meses siguientes, puedes pedir la ampliación.
Qué rentas se miran
Se miran los ingresos brutos del mes anterior a pedirlo, de ti y de tu familia. Hay dos caminos. Si tus ingresos propios no pasan de 915,75 € al mes, el 75 % del salario mínimo sin pagas extra (1.221 € en 2026), cumples. Si los pasas, aún puedes cumplir con cargas: se suman los ingresos de la unidad familiar y se dividen entre sus miembros.
Media = (tus ingresos + ingresos del resto de la familia) / personas Con cargas si la media no pasa de 915,75 € al mes
Cuentan sueldos, pensiones, alquileres, ayudas y las pensiones alimenticias. Tus ahorros y bienes, sin contar tu vivienda, cuentan como si rindieran un 3,25 % al año. La indemnización legal por despido no cuenta.
Ejemplo: 38 años y tres en casa
Tienes 38 años, cobraste 540 días de paro y vivís tres: tú, tu pareja y un hijo. Tu pareja gana 1.500 € al mes y tú no tienes ingresos. La media es de 500,00 € por persona, así que cumples con cargas.
| Dato | Importe |
|---|---|
| Media por persona | 500,00 € |
| Del mes 1 al 6 | 570,00 € |
| Del mes 7 al 12 | 540,00 € |
| Desde el mes 13 | 480,00 € |
| Total de los 30 meses | 15.300,00 € |
Si tu pareja ganara 2.747,25 € al mes, la media sería de 915,75 € y todavía cumplirías.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el subsidio con hijos si tengo menos de 45 años?
24 meses si cobraste entre 120 y 179 días de paro, y 30 meses si cobraste 180 o más. Es la tabla del artículo 277 de la ley.
¿Cuentan los ingresos de mi pareja en el subsidio con cargas familiares?
Sí, si pides el subsidio como familia con cargas. Se suman a los tuyos y se dividen entre todos los miembros. Si lo pides solo con tus ingresos, miran solo los tuyos.
¿Qué pasa si tengo un solo hijo?
Cuenta igual. Sois al menos dos personas, tú y tu hijo, o tres si hay pareja. Cuantas más personas, más ingresos de la familia caben dentro del límite.
¿Y si no tengo cargas familiares?
Con menos de 45 años, el subsidio es de 6 meses y solo si el paro que se te acabó duró 360 días o más. Con cargas se amplía a 24 o 30 meses.
¿Puedo pedir la ampliación después?
Sí. Si empezaste sin acreditar la familia, puedes acreditarla y pedir la ampliación en los 12 meses siguientes a que se te acabara el paro.
¿Es esto una cifra exacta?
Es una estimación con las reglas de 2026. El SEPE decide al ver tu solicitud y tus ingresos del mes anterior.